TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

后宫番网 >> 经典耽美 >> 刷分攻略 >> 第26节

“……”徐祎说不过许知霖,只能蹬床抗议。

“好了,别生气了,师兄向你道歉,对不起。”许知霖说得很诚恳,就是希望徐祎能快点原谅他。

“没洗澡,不要你了。”

许知霖立刻从床上弹起,快速地跑去洗澡。

许知霖洗完澡,又滚到徐祎床上:“小师弟,在干嘛呢?”

“看动作。”徐祎拿着ipad,在看自己的比赛录像。

“我看看。”许知霖把头凑过去,把脸蹭在徐祎的肩膀上。

“不给看,你看过了。”

许知霖掀起被子,把脚伸进被窝里,故意蹭了徐祎一脚。

“师兄,你又洗冷水澡?”

“没有。”刚说完,许知霖就打了个喷嚏。

“师兄,这个动作要怎么练才能保证落地不出界?”徐祎也不管许知霖手脚冰冷,还在动来动去,依然认真地看着动作,他说的是“前手翻直体前空翻转体900度”。

“你上板以后身体要摆正,别向左向右歪,不然转得再好落地还是会出界。”

“要怎么摆正?”

“你做720的时候怎么摆,做900的时候就怎么摆,别多了个180就……”许知霖突然词穷。

徐祎追问:“就什么?”

“就忘了怎么摆!”许知霖一口气说完。

“……”

“不信你看之前的,我帮你录下来了。”

徐祎往前找视频,他发现,有很多都是他自己训练和比赛的视频,最早的一个,好像是……他进方文组的那一天;许知霖的视频就只有寥寥几个,听声音,是方文录的,然而ipad却是许知霖的。

“呐,你看。”许知霖指了指5月份的那一个。

徐祎点开其中一个标题写着“900”的,录像里的自己,撑马时双手明显靠右,落地以后向右边迈了一步,出界;另一个视频里的自己也存在同样的问题,落地向左,出界。

“小师弟,你现在要我说是说不清楚的,你要自己练才知道。”

“嗯。”徐祎觉得许知霖说的有道理。

“小师弟。”许知霖转了个身,左手撑着下巴,目不转睛地看着徐祎。

“嗯。”徐祎还在看录像,不过他是在看许知霖的单杠比赛。

“你是不是真的很怕单杠?”许知霖不死心,想再次确定。

“是。”

“那吊环呢?”

吊环和单杠一样,高度从地面量起都是两米八。一套吊环动作由比例大致相等的摆动、力量和径直部分组成;这些动作及组合是通过悬垂、经过或成支撑,经过或成手倒立来完成的,以直臂完成动作为主。

“也怕。”徐祎说,因为他觉得高。

“小师弟,你真没出息。”

“你天天欺负我就有出息!”一想起下午的事情徐祎就来气。

“我怎么就欺负你了?我这是锻炼你的胆量,懂吗?”

“不懂,你就爱吓唬我。”

“你这人怎么这么不讲道理,要是方导让你上去抓杠,你去不去?”

“方导才不会叫我摸单杠呢!”方文早就跟徐祎说过,不喜欢单杠和吊环,可以不碰,除了跳马和自由c,ao、鞍马和双杠都必须要练,因为团体赛要用。

“那你看我杠上飞行的时候什么感觉?”

“很飘逸。”

“你为什么自己不尝试一下?”

“师兄,你不要逼我可以吗?”

两人再次闹得不欢而散。

第28章 cer28

许知霖这话一说出口,导致徐祎将近一个月没理他。

徐祎觉得,许知霖明明知道他为什么不练单杠和吊环,却依然试探他的底线、挑战他的耐x_i,ng,他没有办法接受,只能选择逃避。

许知霖却觉得,徐祎还没升入成年组,动作可以改,对单杠的恐惧感可以慢慢消除,他的基础很扎实,体力也很充沛,如果他愿意,改练全能绝对不成问题。

许知霖打了自己的脸,徐祎真的没有在训练的时候再问他问题,也没有像往常那样帮他打杠、打饭、买冰淇淋、搞卫生;许知霖除了训练的时候高度专注,其余时间都是心神恍惚,他总是在想,自己是不是真的做错了?

方文看出了两人之间的火/药味,并没有过问,该集体训练的时候还是要求集体训练,做仰卧起坐安排的是两个人一组,许知霖跟徐祎是一组的,方文没有因为他们闹矛盾把两人拆对。

许知霖做仰卧起坐的时候,徐祎用手环住他的双膝,他的膝盖骨有点硌手——许知霖瘦了,小腿显得更纤细,没有徐祎的冰淇淋和巧克力,加上每天大量训练,他比起全运会的时候,确实瘦了一些。

方文还表扬许知霖和徐祎自觉,知道在大赛前控制体重,尽管许知霖不是易胖体质,但他肯定是要参加世锦赛的。

世锦赛近在咫尺,在备战名单内的运动员,相互之间暗暗较劲,争取在最后脱颖而出——世锦赛男队有六个参赛名额。

许知霖不是那种追求疯狂训练的人,他讲究的是适可而止,,ao馆训练,该玩的时候要尽情的玩,问题是徐祎不和他玩,他觉得很无趣,只能埋头训练。

很快就到了公布名单的日子,男队六人名单为:苏洛文、许知霖、高朗、严旭彬、元捷、张宇峰;女队四人名单为:李诗涵、宋子宜、叶初岚、陈雁。

临行前一晚,徐祎没有像往常那样嘱咐许知霖要带几副护掌护膝、要拿几卷胶布、要拿几件衣服,也没有跟他说告别的话;许知霖


状态提示:第26节
第1页完,继续看下一页

刷分攻略最新章节 - 刷分攻略全文阅读 - 刷分攻略txt下载 - 星降之夜的全部小说 - 刷分攻略 后宫番网

猜你喜欢: 如音随行再说我受报警了珍馐手拉手齐致富不生娃多种树我和妹妹的真实人生路伊人朗月总有人给我招黑当前男友成了我的黑粉喂,要一起唱歌吗在一九四六年仰望星空顾总请自重部长献身作战平凡而不简单待到天明出灿阳我的助理貌美如花谁说大神是浮云论伦敦塔的倒掉如轻叩门拯救抑郁症患者大型作死现场[娱乐圈]渡河别谈恋爱,戒了陛下的正宫娘娘我的女友小莹妈妈的放荡喜乐/只吃你的香肠绿神诀努力"打工"的学生妹淫途帝国再起
完本推荐: 快穿之每个世界都被压修仙不如搞基五年之后毁灭世界听说你跪求分手[快穿]清穿之长兄难为在我穿越的第一百年双重生之逃离方宅十余亩[系统]重生之饮尽这杯红尘酒重生之飞花落照无尽轮回快穿狂蟒之恋位面便利店重生之绝壁要离婚给反派挡刀的日子青伊的白弘昱书里说我要死了,嘤第四次重生摄政王的秘密催眠师的性福生活(H)主人每天都在耍流氓快穿之职业佞臣重生之李小奇[网游]我的男朋友是指挥都市奇缘之七度的距离
最近更新: 狩猎者联盟绿神诀女友的大学生活努力"打工"的学生妹坏坏小子异世修真:风流痞仙哥哥的女友是同级生妈妈的放荡淫途神魂天下我的女友小莹我家妈妈他是谁新居乱轮系小说-同学干我妈我与阿宝的故事武斗乾坤娇啼歇处情何限襄阳战记声色犬马狼主猎艳我的风骚女友L恶魔老公不好惹爱母茹萍-续文HP堕落天使数据情圣警爆,妖兽老公是间谍男军女嫁小明的性福生活之丝袜熟妇誓要复婚员工宿舍的淫路历程

刷分攻略最新章节手机版 - 刷分攻略全文阅读手机版 - 刷分攻略txt下载手机版 - 星降之夜的全部小说 - 刷分攻略 后宫番网移动版 - 后宫番网手机站